Коуч — это специалист, который поможет поставить и добиться целей, определить приоритеты для развития как в профессиональном, так и в личностном росте. Может иметь психологическое образование, но чаще имеетКоуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а помогает человеку самостоятельно найти решение задач, задавая вопросы. Также коуч может предложить инструменты для эффективной стратегии развития и раскрытия потенциала, но обратившемуся необходимо самостоятельно внедрять их и делиться результатами с коучем.
Занятие с коучем происходит в формате диалога. Сессия длится 1,5−2 часа один-два раза в неделю, количество сессий определяется на первой встрече, где также формулируются запрос и конечная цель. Цена за каждую коуч-сессию зависит от квалификации, опыта и востребованности специалиста.
— Попросите рекомендацию у знакомых или коллег, которые уже работают с коучем. Важный момент: один и тот же специалист и по опыту, и по типажу может подойти одному человеку и совершенно не подойти другому. Поэтому составьте список из 3–5 человек, из которых можно сделать финальный выбор.
— Обратитесь за рекомендацией в Международную федерацию коучинга (ICF).
— Найдите коуча в соцсетях, тематических телеграм-каналах или на различных площадках для коучей.
Ментор — это человек с богатым бизнес- и жизненным опытом, готовый помочь состояться другому человеку. Обычно ментор — профессионал своего дела с высоким уровнем компетенций, выполняющий функцию социального лифта: может лично рекомендовать и помочь своему подопечному (менти) с его запросом. Ментор как раз, в отличие от коуча, даёт готовые решения: конкретные советы, ответы на вопросы, которые помогут развить необходимые навыки и избежать типичных ошибок. Такой человек уже прошёл похожий путь сам и теперь готов делиться своим опытом с другими.
Миссия ментора — выводить на правильные решения, давать обратную связь и экономить тем самым время своего подопечного. Из известных примеров: в начале своего пути первый инвестор Apple Майк Марккула взял «под своё крыло» Стива Джобса, а уже позднее Джобс помог создателю Facebook* Марку Цукербергу, когда тот оказался в трудном положении. Последний, в свою очередь, сыграл значительную роль в жизни Юрия Мильнера, одного из самых успешных в мире инвесторов в технологические компании.
Конечно, в менторы не обязательно искать людей с мировым именем, но важно, чтобы ментор превосходил своего подопечного в профессиональном и личностном уровне, а также чтобы между ними сложились доверительные отношения.
Менторы бывают наставниками и покровителями.
Наставник — это человек, который учит тому, что он сам знает. Он может рассказать про свой путь, дать ценные рекомендации, совместно выработать правильные цели, которые максимально эффективно реализуют потенциал.
Покровитель не учит, а содействует. Он предоставляет компетенции и репутацию. Основным преимуществом ментора-покровителя являются его репутация и связи, которые могут открыть нужные двери.
В какой-то момент люди, которые добились профессионального успеха, хотят делиться своими знаниями и опытом с другими. Лучшим стимулом для этого становится амбициозный ученик, который готов учиться и развиваться. Для ментора «инвестиции» в подопечного — это возможность сохранять наследие, передавая свои знания и опыт следующему поколению. В целом, менторство может быть очень полезным для обеих сторон: ментор получает дополнительную поддержку, энергию и стимул, а менти получает ценные знания, опыт и мотивацию для развития своих навыков и достижения своих целей.
Многие менторы не берут денег за работу. Для них важнее укрепление репутации среди коллег за успешные кейсы менти. Однако деньги могут служить стимулирующим фактором, чтобы ментор был уверен в серьёзности намерений ученика и готов был вкладывать в него свои время и энергию.
Найти ментора непросто. Существует несколько сценариев поиска:
Форум-группа — это группа людей, созданная для взаимной поддержки и обмена мнениями. Этот формат объединяет 8–10 человек, схожих по ценностям и уровню развития, но с различными опытом и амбициями. Участники форума, как правило, собираются девять раз в год как офлайн, так и онлайн, если находятся в разных городах и странах. Один раз в год вся группа отправляется в поездку на 2–3 дня, где подводит итоги года, участники делятся своим опытом и строят планы на следующий год. Некоторые форумы существуют 10 лет и даже больше. Форум-группы предоставляют возможность обсудить самые ценные и важные вопросы, те самые 5% радостей и горестей, которыми невозможно поделиться даже с близкими людьми.
Основная цель форум-группы — не только бизнесовые вопросы, но и личностное развитие. Благодаря глубокому погружению в проблемы друг друга форум становится универсальным инструментом для всех участников. Важно, чтобы, помимо индивидуальных целей, участники имели и общие цели, чтобы взаимодействие в группе было наиболее плодотворным. Такой формат обеспечивает полную конфиденциальность, участники делятся только своим опытом, без оценок и суждений.
— Попасть в форум-группу можно, например, вступив в бизнес-клуб (Атланты, YPO и ряд других, у которых в том числе есть такие форматы и участие в них является обязательным).
— Можно собрать форум-группу самостоятельно, при этом важно, чтобы участники не состояли в близких или бизнес-отношениях. В этом случае модератор группы обязательно должен быть со знанием формата ведения форума.
— Можно обратиться в Академию модерации, которая готовит модераторов форум-встреч (как за поиском модератора для новой самостоятельной группы, так и с запросом присоединиться к формирующимся или уже существующим форум-группам).
— Если вы являетесь выпускником бизнес-школы «Сколково», можно обратиться в Женскую ассоциацию «Сколково», которая тоже делает формат форум-групп.