Тайм-менеджмент для студентов: как успевать учиться, работать и отдыхать

Мы часто говорим: «Мне бы 25 часов в сутки, вот тогда бы я все успел». Но, даже если и добавить один час, все равно те, кто не успевал раньше, так и не будут все делать вовремя. Почему есть люди, которые успевают значительно больше нас? Все дело в том, что личная продуктивность зависит не от количества часов в сутках, а от умения распоряжаться своим временем и делами.

Сегодня многие студенты, заинтересованные в развитии своей карьеры, начинают работать во время учебы. Надо сказать, что это правильное решение, т.к. важно нарабатывать опыт, получать специфические знания и навыки, которые пригодятся в дальнейшем.

Однако если студентам вечерних отделений совмещать работу и учебу достаточно просто, то для студентов дневных отделений это часто представляет большие сложности. Повезло тем, кто смог договориться с преподавателями о выборочном посещении лекций, семинаров или досрочной сдаче экзаменов. Если этого не удалось сделать, а потребность в финансах и желание трудиться только растет, помогут знания о том, где и как можно работать, а также навыки организации своего времени.

Как эффективно совмещать работу и учебу: варианты для студентов

✅ Удаленная работа. Очень удобный формат, который подходит для таких профессий, как корректор, репетитор, дизайнер, программист, копирайтер. Дистанционная работа привлекательна тем, что экономит время и деньги на дорогу. Кроме того, многие говорят, что дома им легче сосредоточиться. Но есть и минусы: работа в офисе, в отличие от удаленной, помогает лучше погрузиться в профессиональную среду.

✅ Перевод на очно-заочное отделение. Бывает так, что обстоятельства вынуждают студентов искать работу. При этом часто выбирается не та деятельность, которой хотелось бы заниматься, а первая попавшаяся вакансия. Если у тебя не тот случай, то для начала нужно правильно расставить приоритеты. Задай себе вопрос: «Что для меня важнее: получить знания и заложить фундамент или приобрести опыт и возможность зарекомендовать себя?». Если работа на первом месте, подумай о переводе на вечернее отделение. Дневной формат обучения предполагает более углубленное изучение предметов, но для многих студентов учеба на очно-заочном отделении становится настоящим спасением. Готовься к тому, что твой день будет насыщен по максимуму. Утром ты едешь на работу, а вечером — в учебное заведение. При этом твоя голова может быть забита рабочими вопросами, а тут еще домашнее задание, чтение литературы по предмету и курсовая работа. Такой график помогает выработать выносливость и умение работать в режиме многозадачности.

✅ Поиск работы с гибким графиком или посменно. Это могут быть профессии продавца-консультанта, менеджера, промоутера, курьера, бариста, официанта, оператора call-центра и др. Такой вариант удобен тем, что можно составить график работы с учетом занятий или договориться с коллегами о подмене. Работая по гибкому графику, придется самому быть очень гибким, поскольку нужно быстро реагировать на происходящие изменения и уметь подстраиваться.

✅ Работа в вечернее время. Ты можешь найти работу по вечерам. Это удобно, так как днем ты будешь посещать лекции, а после учебы — работать. Но иногда занятия в университетах заканчиваются и в 17, и в 18 часов, так что подумай о том, какие лекции придется пропускать и стоит ли оно того. Многие студенты после учебы работают в своих же вузах в качестве лаборантов или помощников, что позволяет глубже постигать научные тонкости.

Стажировка: оптимальный способ получить опыт и сэкономить время

Многие компании и вузы организуют стажировки для студентов. Это отличный шанс получить первый опыт, узнать о работе разных специалистов изнутри, понять, насколько та или иная профессия подходит и, наконец, заявить о себе потенциальному работодателю. Имей в виду: в некоторых компаниях стажерам выплачивается не заработная плата, а ученическая стипендия, так что к этому тоже нужно быть готовым.

Таким образом, есть ряд способов, позволяющих найти компромисс между получением образования и приобретением опыта. Однако многих интересует, как совмещать одно с другим, чтобы везде успевать.

Основные принципы тайм-менеджмента: как все успеть и не выгореть

Принцип заблаговременности

Наверняка многим знакома такая ситуация: до экзамена остается 30 дней, и вам выдают 30 экзаменационных билетов. Первая мысль: «Если готовить по одному билету в день, я все успею». Проходит 15 дней, а ты еще не начал подготовку, но понимаешь, что 2 билета в день тоже можно выучить без особого труда. На 20-й день объем вырастает до 3 билетов в день, а на 25-й — до 6 билетов. Так постепенно ты приближаешься к последнему дню и всем известной «ночи перед экзаменом».

Принцип заблаговременности позволяет грамотно организовать подготовку к экзаменам. Главное — заранее планировать события, связанные с учебой, работой или досугом.

Почему плохо постоянно находиться в состоянии, когда «сроки поджимают»? Во-первых, нарастает эмоциональное напряжение, во-вторых, спешка ведет к увеличению количества ошибок, в-третьих, большой объем информации, которую ты пытаешься «упаковать» в свой мозг за небольшой промежуток времени, быстро забывается. И самое главное — растет риск эмоционального выгорания.

Старайся заранее планировать свой месяц: какие рабочие дни и выходные у тебя будут, какие важные события и мероприятия нужно посетить, кого поздравить с днем рождения, когда крайний срок сдачи реферата или курсовой. Предстоящую неделю старайся планировать с особой тщательностью: распиши, в какой день и во сколько должно произойти то или иное событие; отметь временные рамки и «окна» в своем календаре.

Принцип фиксации событий

Старайся не держать все в голове, записывай задачи и планы. Это может быть обычный блокнот или удобное приложение на смартфоне. Важно подобрать инструмент, который всегда будет под рукой. Ведение таких записей помогает увидеть свою загруженность и избежать лишних волнений.

Планируй неделю и день в деталях. Начни с составления списка задач. Затем оцени, сколько времени займет каждое из них и впиши в свой распорядок дня с учетом приоритетов.

Принцип параллельности дел

Если ты совмещаешь учебу и работу, стоит освоить технику «сэндвича». Ее суть в том, что, когда ты занимаешься делом, не требующим активной вовлеченности и сильной сосредоточенности, параллельно ты занимаешься каким-то другими делами, которые можно решить прямо сейчас. Например, по пути из университета можно читать книгу, переписывать лекции, делать домашнее задание или учить иностранные слова. Главное — почувствовать момент, когда время можно использовать максимально эффективно.

Принцип осознанного отдыха

Помимо работы и учебы каждому из нас хочется иметь свободное время, чтобы встречаться с друзьями, ходить в кино, читать книги и т.д. Многие не умеют отдыхать: либо просто не могут отключиться от дел и расслабиться, либо отдыхают так, что на следующий день чувствуют себя крайне плохо. Как бы то ни было, к отдыху следует подходить вдумчиво: удели время для встреч с друзьями, заранее планируй совместное времяпрепровождение с семьей. В течение дня делай перерывы в работе, чтобы восполнить внутренние ресурсы. Отдыхом может быть чтение книг или просмотр любимого сериала. Хорошо отвлечься помогают и занятия спортом, особенно в компании друзей.

Принцип гибкости

Надо быть гибкими и вовремя реагировать на изменения в распорядке дня. Если запланированная встреча с друзьями переносится, используй освободившееся время с пользой: почитай книги, сходи в музей, посети тренинг по управлению временем, позвони старым знакомым. Меняй местами свои планы, если это возможно. Помни, что планирование — лишь один из вариантов развития событий, который можно корректировать в нужном направлении. Главное — ценить свое время и наполнять его полезными делами.

Эти принципы позволят тебе эффективно организовать себя и успевать как можно больше. Таким образом, у тебя появится время для отдыха, получится грамотно организовать учебный процесс и найдется время для работы и освоения профессиональных вершин.